下面是一种真资格隔音对策。要作到真正的隔音，自然是对房间的六个面实施隔音措施。如果只对相邻房间的墙壁（隔墙）增加一定的隔音性能，那么，地面和天花板对声音的影响又会突出来。为了防止这种情况的出现，完全切底的隔音肯定是对房间的六个面都采取相应的措施。要更好地提高房间的隔音特性，就是在房间中再造一个房间，即所谓“室中室”的结构。

顾名思义，“室中室”就是对四壁、地面、天花板都采取严格的隔音措施，后的结果是在房间内部再构造出一间房间来。所有的录音室都采用这种结构。如此营造的诚心诚意是的隔音特性高于-50dB。甚至可和理想的隔音特性达到-60dB~65dB录音室媲美。

      武汉鼎坤建材公司现在许多人总是很苦恼，因为他们的不能拥有个好的睡眠，不是被外界的噪音所干扰，就是被家里的一些小动静所吵醒。这对于睡眠浅的人来说，真的是很抓狂。想要改善这种情况，我们就要增强房间里的隔音效果，对房间做一些特殊的处理

如果我的回答有帮助，隔音工程，希望关注实用建材公众号，希望能帮大家，有问题公众号直接提，我尽全力解答。

楼主的做法还是可以的，此外推荐三种，并且建筑膈应除了墙，门窗也很关键。

N0.1 隔音毡

这是目前的市场上比较好的室内隔音材料了。不过它不是毛毡，即使是从外观上来看也是完全不同的，家里所用的毛毡轻而柔软，而隔音毡看起来薄薄的实际却是很重。

主要功能： 主要是用于与石膏板的搭配，可用作吊顶隔音和墙体隔音，同时也用于阻尼减振和机械设备、管道的隔音。

主要优点：a.制作材料材质轻，属于超薄型；

         b.材质柔软，具有很强的拉伸度；

         c.制作的材料和使用过程中不会对环境造成污染，具有环保的功能；

         d.能够中低频声波的传播；

         e.阻燃的性能很好；

         f.施工不麻烦，比较方便；

1、框架的选择

市场上的主流窗框是铝合金和塑钢材质，其中新兴起的塑钢材质在隔音、导热等性能方面具有一定的优势，由于其本身多腔体，材质较厚，隔音和隔热的效果都相对较好。

2、玻璃的选择

玻璃是窗户隔音重要的一环，选择好的玻璃能地减轻室外噪音的困扰。普通的单层玻璃无法达到较好的隔音效果，真空玻璃能达到较好的隔音要求，双层玻璃之间抽空中间的空气，也阻隔了声音传播的途径，同时起到很好的降噪效果。

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